戒烟成功后，肺能否恢复正常？医生忠告：戒烟最好别超过这个岁数

2023-06-09 14:53:25 投稿人 : admin 围观 : 次评论

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根据世界卫生组织的数据，全球吸烟的人数约为11亿，其中，男性吸烟人数达到了8.1亿，女性约有2.9亿。

这些人中，有超过70%的人居住在低收入和中等收入的国家，同时，根据世界卫生组织公布的数据，每年因吸烟导致的死亡人数超过700万人，其中包括二手烟导致的死亡，因此及时戒烟很重要。

吸烟的肺能恢复正常吗？

吸烟对肺的最大影响是导致纤毛损坏，肺部能否恢复，主要看纤毛的恢复情况。（纤毛是一些呼吸道内有过滤灰尘和杂质作用的类似毛发物质,能帮助肺清除黏液），其次，戒烟后的肺部能否恢复正常还取决于烟龄、吸烟量、年龄、身体是否存在疾病等因素。

如果对烟草接触时间短、接触数量少，局部气道及肺泡还没有形成不可逆性扩张，只是存在黏膜炎症损伤和纤毛损伤，在戒烟之后有可能恢复肺部正常功能。期间首先黏膜的纤毛要恢复正常运动功能，来促进痰液排出，促进炎症痊愈。

但如果长期大量吸烟，肺泡已经形成不可逆性的扩张，导致肺气肿，多数吸烟者会出现长期慢性的咳嗽、咳痰、喘息，甚至出现Ⅱ型呼吸衰竭、氧供不够、二氧化碳潴留的情况。

再者，即使客观条件完全相同，基因也是导致个人恢复的因素，吸烟的肺能恢复正常吗

个人的身体状况不同，恢复的状况也不一样，不过戒烟之后人的肺部状态都会有所恢复和改善，肯定是利大于弊的。

戒烟过程中频频咳嗽是正常的

戒烟后如果出现咳嗽的现象，这是一种好的现象，因为长期抽烟，烟里面含有几十种对机体有害的物质，特别是尼古丁和焦油，对身体的损伤是非常大的。

如果这时戒烟后患者出现咳嗽，是因为对机体一种保护性的动作，所以在临床上一旦有大部分患者在戒烟后出现咳嗽情况是好的迹象。

是由于长期吸烟过程中尼古丁对肺的一些细胞造成很大伤害，肺部纤毛损伤并且抑制正常的一些排斥功能，所以针对肺纤毛如果逐渐恢复的过程中，就开始进行肺部一些淤积的痰液和一些有害物质通过呼吸道排出体外，就会出现咳嗽的现象。

针对这种情况，如果病人是单纯干咳，没有痰的话，可以用一些镇咳药，来帮助他缓解咳嗽症状。如果病人有痰，痰液比较黏稠，可以用卡立宁羧甲司坦颗粒来化痰，来使黏稠的痰液变得稀薄，容易咳出来。

如果病人的症状咳嗽症状比较明显，同时伴有戒断症状特别突出，可以用悦亭安非他酮，这个叫非尼古丁类的戒烟药，来帮助他缓解症状，改善不良反应，能够成功的完成他的戒烟过程。

医生忠告：戒烟最好别超过这个岁数！

某研究发现，吸烟会平均缩短一个人10年寿命。但在35岁至44岁之间戒烟的人平均能挽回9年寿命，在45岁至54岁之间戒烟能挽回6年寿命，而在55岁至64岁之间戒烟则还能挽回4年寿命。

因此想要戒烟的人需要尽早，最好不要超过40岁进行戒烟。因为人到了40岁之后，身体的各方面机能下降，此时会出现消化能力变差、心脏功能低下、免疫功能下降等情况。

换言之错过任何一个年龄，其代价都是寿命缩减，而最佳的戒烟年龄是在34岁之前，因此无论你吸了多少年的烟，无论你现在多大年纪，只要你决定戒烟，并且坚持下去，你都会收获健康和长寿的好处。

当然越早戒烟，收获就越大，所以请不要再拖延了，赶快行动起来吧！

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